Cognitieve gedragstherapie

Cognitieve gedragstherapie is momenteel de meest gangbare vorm van psychotherapie. Hierbij worden gedachten (cognities) en gedragingen die leiden tot psychische klachten geïdentificeerd, onderzocht en vervangen met als doel de ontstane psychische klachten te laten verdwijnen. Cognitieve gedragstherapie biedt inzicht in hoe gedachten en gedrag gevoelens beïnvloeden en reikt  technieken aan om dit te veranderen.

Wilt u meer informatie? neem gerust Contact op met Praktijk Eschauzier.