Deze behandeling is ook voor groepen beschikbaar. We hebben nog meer behandelingen voor groepen.
Mindfulness betekent aandacht voor het hier en nu. Het is een niet-verbale therapievorm waarbij de nadruk ligt op lichaamshouding, ademhaling en concentratie.
Uitgangspunt is dat de vermijding van en de strijd tegen negatieve emoties en gedachten averechts werkt en tot een toename van klachten leidt.
Wij hebben in ons team specialisten voor deze behandeling:
